Mentale Stärke & innere Balance für Jugendliche, Selbstvertrauen stärken, Prüfungsstress reduzieren, den eigenen Weg finden Jugendliche stehen heute unter enormem Druck – schulisch, sozial und persönlich.
Integrative Hypnose kann helfen, wieder mehr in die eigene Kraft zu kommen, Ängste abzubauen und mit Herausforderungen gelassener umzugehen. Im Rahmen eines interaktiven Vortrags bietet deepmind.at einen modernen Zugang zu Mentaltraining, Selbstreflexion und emotionaler Balance – speziell abgestimmt auf Schüler ab der 8. Schulstufe.
Themen des Vortrags:
• Was ist Hypnose wirklich? (Mythen vs. Realität)
• Wie Gedanken unser Leben beeinflussen
• Mentale Techniken gegen Prüfungsangst & Überforderung
• Umgang mit Druck, Selbstzweifeln und innerem Stress
• Stärken erkennen & das Vertrauen in sich selbst aufbauen
• Kleine mentale Übungen zum Mitmachen
Ziel des Vortrags: Jugendliche sollen erleben, dass sie ihren Gedanken und Gefühlen nicht hilflos ausgeliefert sind – sondern Werkzeuge an der Hand haben, um sich zu regulieren, zu motivieren und zu stärken.
Format & Ablauf:
• Dauer: 50–75 Minuten nach Absprache (in Schulen vor Ort)
• Interaktiv, anschaulich, praxisnah
• Empfohlen für Schulstufen 8.–13.
Über den Vortragenden: Mag. Günter Hagauer, Sozialpsychologe, Hypnosecoach & Gründer von deepmind.at, arbeitet seit vielen Jahren auch mit Jugendlichen und jungen Erwachsenen. Mit Empathie, Begeisterung und einem offenen Ohr begleitet er junge Menschen auf dem Weg zu mehr Selbstvertrauen und innerer Stärke.
